i無駄なアドバイス
2023-06-13
難解でありながらシンプル
何年も前から、自分の人生をより良くする方法を探していた私は、あちこちで同じような役に立たないアドバイスが飛び交っているのを見つけ続けていました。その無駄なアドバイスとは、"Let it Go "というものでした。これは、非常に困難なことであるため、非常に役に立たないアドバイスでした。いや、そんなことはない。物事を手放すのはとても簡単なことだが、その方法を知らなければ、ほとんど不可能なことなのだ。どうすれば手放せるのか、インターネットで検索しても、同じような決まり文句ばかり。そのアドバイスは、まるで循環しているようでした。まるで、手放すことによって、Let it Goと言わんばかりでした。
物理の問題のようなものです。
物理の先生や数学の先生に、"月までの距離をどうやって計算したり測ったりしたらいいですか？"と聞いたとします。 すると、「三角法を使いなさい」という答えが返ってきました。しかし、同時に三角法が何なのか、どう使えばいいのかも教えてもらえませんでした。それが、「Let it Go」と言われたときに感じることです。
ディープエフェクト
私は何年も何年も、物事を手放す方法を探し続けてきました。スイープブレスを使って、ようやくその方法を見つけました。その出来事を思い出し、記憶を見直すと、感情の記憶がリフレッシュされ、呼吸とともに感情を手放すことができるのです。呼吸は魔法です。息を吸ったり吐いたりを繰り返すことで、感情は徐々に消えていきます。私の記憶はより強くなっていく。自分の人生や過去とのつながりが強くなっていく。そして同時に、私の心の荷物は軽くなっていく。
ただ一つ問題なのは、この方法は時間がかかるということです。人生のバリについて書いた前回の記事で書いたように、一度にひとつずつしか取り除けないのです。すべてのバリを同時に吸引できる機械はまだ見つかっていません。
それがいいんでしょうね。何でもそうですが、安く簡単に手に入るものよりも、シカ代がかかるものの方がずっと価値があるんですよね。